5 cách giúp khuôn mặt thanh tú

 Bạn nản chí khi nhìn vào đôi má bầu bĩnh và chiếc cằm đôi? Bạn tuyệt vọng trong việc làm khuôn mặt mình bớt béo? 5 cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn sở hữu khuôn mặt thanh thoả. 










 Giảm cân 



Đó là giải pháp trước hết. Khi bạn giảm lượng mỡ của thân thể có tức là lượng mỡ có trên khuôn mặt cũng sẽ giảm đi. Nếu bạn đang chán nản với kế hoạch giảm cân thì giờ, bạn đã có thêm động lực để tiếp    Nâng Ngực    tục chiến đầu với thực đơn giản cân và các bài tập thể dục. Tuy nhiên, giải pháp này cần nhiều thời gian, thành ra hãy kiên nhẫn.


 Các bài tập cho khuôn mặt 


Có thể bạn nghi hiệu quả của những bài tập này, nhưng nó chẳng hại gì nếu bạn thử. thành ra, hãy vui vẻ thực hiện chúng.


  – tập luyện cơ má  


  
 
 


Đây là bài tập thể dục hoàn hảo để kiến lập cơ mặt, nó sẽ giúp loại bỏ các túi mỡ nhỏ trên khuôn mặt bạn. Bạn hãy sử dụng phần xương hàm    phẫu thuật nâng ngực    và gò má của bạn bằng cách đóng đôi môi của bạn thành chữ O và hút không khí qua miệng của bạn.


Má của bạn sẽ được ngay tức thì được lấp đầy không khí và bạn sẽ nhận thấy một cảm giác đau thắt. Giữ hơi thở của bạn trong vòng 5 đến 10 giây. Thở ra và sau đó lặp lại bài tập này chí ít 10 lần mỗi ngày.


  – nhắm mắt xuôi tay luyện cơ mặt  


Đây là bài tập thể dục khắc phục sự phúng phính thái quá của má, giúp bạn thoát khỏi lượng chất béo dư trên khuôn mặt. vơ những gì bạn phải làm là nhắm mắt xuôi tay và giữ chúng thật kiên cố. Sau đó bắt đầu hình thành từ “A” và “Ô” với đôi môi của bạn.


  – Tập thể    Trị mụn trứng cá    dục cho da mặt  


Đây là một trong những bài tập bạn nên thể nghiệm để làm mất chất béo trên khuôn mặt. Trong bài tập này, các bạn mở miệng để tạo thành âm thanh của chữ “E”. Giữ hàm răng của bạn rộng, sau đó thay đổi vị trí, bạn nối tạo thành âm thanh của chữ “O”. Lặp lại bài tập trong chí ít 10-15 phút liên tiếp.


  – tập luyện với môi  


  
 
 


Để giảm béo cho khuôn mặt, hãy bĩu đôi môi của bạn càng nhiều càng tốt. Giữ hai hàm của bạn cắn chặt    Chữa Tàn Nhang    vào nhau, liên tiếp chu miệng rồi nhả ra và lặp lại liên tiếp động tác đó để làm căng đôi môi của bạn. Bạn sẽ cảm thấy sự căng trong cơ bắp ở má và bạn cần lặp lại bài tập bổ ích này trên khuôn mặt chí ít 10-15 lần/ngày.


 Ngụy trang cho khuôn mặt bằng cách trang điểm 


 
 


Một trong những cách đạt hiệu quả cao và được nhiều chuyên gia khuyên dùng là ngụy trang cho khuôn mặt. Hãy biến khuôn mặt bầu bĩnh của bạn trở thành khuôn mặt oval thành tú bằng kiểu tóc hiệp hay kiểu trang điểm    Trị Nám da    tối sáng. Bạn có thể tự tìm hiểu hay nhờ đến sự trợ giúp của chuyên gia để biến khuôn mặt của bạn trở nên thanh thoả và hút hơn.


 Hút mỡ 


Đây là giải pháp được khá nhiều chị em sử dụng bây chừ, bác sỹ sẽ sử dụng một máy hút để hút chất béo bên dưới da. Cách này giúp bạn chóng vánh có được khuôn mạnh thanh thoả. Tuy nhiên, chúng đắt đỏ và có thể hiểm.


 phẫu thuật thẩm mỹ 


 
 


Đây nên là chọn lọc chung cục của bạn. dù rằng kết quả mà nó mang lại    Cách trị mụn    là điều kỳ diệu, nhưng bạn sẽ phải đối mặt với nhiều hiểm vì phải tiến hành phẫu thuật. Sau một cuộc phẫu thuật dài, bạn còn phải mất một thời gian dài để bình phục sức khỏe và phải dùng những loại mỹ phẩm đắt tiền để hỗ trợ.


 Lê Anh 


Biên dịch theo  Gracegla 


     Hãy san sẻ bí quyết làm đẹp của bạn với độc giả Đẹp Online bằng cách gửi thông tin, hình ảnh và công thức làm đẹp của bạn tới địa chỉ email lamdep@dep.com.vn. Bài được chọn đăng sẽ hưởng nhuận bút theo quy định chung của tòa soạn.     



Mỹ Viện Kangam – Địa Chỉ Làm Đẹp Uy Tín
Địa chỉ: 39 Quang Trung – Quận Hoàn Kiếm – Hà Nội
Tel: Giảm Mỡ Bụng    04.62.55.99.77 – Mobile: 0968.999.777
Website: http://thammyvien.org

 

Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s