Cách bổ sung vitamin E an toàn nhất

 Vitamin E là một vitamin tan trong chất béo và là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có tác dụng xúc tiến da, mắt khỏe mạnh, tăng cường hệ thống miễn nhiễm, giảm nguy cơ đông máu. 






Vitamin E có nhiều trong các hạt ngũ cốc, tiểu mạch, ngô, đậu, giá đỗ, dầu lạc, dầu ôliu, rau xanh, gan, mỡ, bơ, lòng đỏ trứng…



Vitamin E có tác dụng tăng khả năng thụ thai, cản ngăn sự tạo thành gốc tự do, giảm nguy cơ lão hóa và ung thư. Vitamin    Nâng Ngực    E có thể làm tăng khả năng tiếp nhận và dự trữ vitamin A, nhưng lại làm giảm một số triệu chứng của sự thừa vitamin A.



Nhu cầu hàng ngày về vitamin E của người lớn là 10 – 30mg. Nếu thân thể thiếu vitamin E (đặc biệt là thiếu hụt kéo dài) sẽ xảy ra hiện tượng như giảm phản xạ, giảm mẫn cảm xúc giác, yếu cơ, teo cơ phì đại, giảm sinh sản tinh trùng, giảm khả năng thụ thai , dọa sảy thai, đẻ non, thương tổn cơ tim, thiếu máu, tan máu và rung giật cầu mắt.



Những đối tượng sau cần được    giải phẫu nâng ngực    bổ sung nhiều vitamin E: đàn bà bị sảy thai liên tiếp, vô sinh; teo cơ; thiếu máu, tan máu, bệnh xơ cứng bì ở con trẻ và lipid máu cao, cận thị tiến triển do giảm sự ôxy hóa của β- caroten và chứng đái dầm sau đẻ hoặc rối loạn kinh nguyệt …



Vậy bổ sung vitamin E thế nào mới là an toàn nhất?













Bí    Trị Nám da       Chữa Tàn Nhang       Trị mụn trứng cá    quyết chống lão hóa ráo trọi cho chị em



Mỹ Viện Kangam – Địa Chỉ Làm Đẹp Uy Tín
Địa chỉ: 39 Quang Trung – Quận Hoàn Kiếm – Hà Nội
Tel: Giảm Mỡ Bụng    04.62.55.99.77 – Mobile: 0968.999.777
Website: http://thammyvien.org

 

Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s