Cách làm ngực đẹp sau sinh

 

Bất kể chị em nào sau sinh cũng lo ngại vì sau thời gian mang thai, cho con bú và cai sữa, ngực đã không còn đẹp như xưa. Nếu bạn có thể bơm ngực sau sinh để cải thiện tình trạng ngực chảy xệ thì bạn cũng có thể chăm sóc để khuôn ngực sau sinh vẫn đẹp và đầy quyến rũ. Dưới đây là cách làm ngực đẹp sau sinh dành cho chị em nhé.

>>Những bộ ngực khủng nhất Việt Nam

>>Cách cải thiện vòng 1

Cách tốt nhất để sau sinh ngực không bị chảy xệ hay mất đi những nét đẹp vốn quyến rũ của gò bồng đào là chị em hãy chăm sóc, làm đẹp ngực hàng ngày từ khi còn mang thai. Sau đây là 1 vài cách làm ngực đẹp sau sinh hiệu quả và đơn giản nhất cho chị em.

1. Chăm sóc ngực sau sinh

cách làm ngực đẹp

Chăm sóc ngực sau sinh

Sau khi sinh, lượng sữa trong tuyến sữa tăng lên làm ngực căng phồng khó chịu. Cách tốt nhất là chị em hãy dùng bàn tay massage nhẹ nhàng để sữa ra đều mà không bị cương tức. Nếu lượng sữa quá nhiều mà bé không bú hết, hãy vắt bớt ra ngoài để tránh cương tức và khiến ngực căng quá mức. Đây là cách làm ngực đẹp sau sinh cực tốt, tránh chảy xệ ngực.

Ngoài ra, để tránh tình trạng núm vú bị khô, nứt hoặc chảy máu khi cho bé bú hãy thực hiện chăm sóc ngực theo các sau:  giữ núm vú luôn khô thoáng, lau hoặc sấy khô núm vú sau khi cho bé bú. Đặt 1 túi trà ướt lên núm vú để tránh tình trạng khô nứt.

2. Chọn áo ngực phù hợp

cach lam nguc dep

Chọn áo ngực phù hợp

Hãy chọn áo ngực có kích cỡ phù hợp với cơ thể, chất liệu cotton thoải mái và thấm hút nhanh. Bạn không nên thả rông quá nhiều khi mới sinh vì như vậy sẽ làm ngực xấu sau khi cai sữa cho bé. Chọn mua loại áo ngực có gọng mềm, lưu ý là không mặc loại áo này khi đi ngủ.

Có thể chọn loại áo rộng hơn để có khoảng trống nhét các miếng hút khi sữa quá nhiều.

Ngoài ra, nếu có bất cứ hiện tượng bất thường nào chị em nên tới gặp trực tiếp bác sĩ để được giải đáp cách chăm sóc, giải quyết tình trạng tốt nhất.

Bên cạnh đó, nhiều chị em không chăm sóc ngực tốt có thể bị chảy xệ ngực sau sinh. Chị em có thể tìm đến các phương pháp bơm ngực an toàn để giải quyết tình trạng này, giúp ngực săn chắc nhanh chóng, hiệu quả nhất nhé.

Nguồn:http://bomnguc.net

Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s